Kurse & Mitgliedschaft
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Leistung |
Mitgliedschaft* |
Jahreskarte** |
3 Monatskarte |
10er Karte |
Tageskarte |
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Geräte |
49,99 € mtl. |
499,90 € |
229,- € |
99,- € |
12,- € |
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Kurse |
- |
- |
299,- € |
99,- € |
25,- € |
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Schülertarif |
29,99 € mtl. |
299,90 € |
179,- € |
79,- € |
9,- € |
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Leistung |
Mitgliedschaft* |
Jahreskarte** |
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Geräte |
49,99 € mtl. |
499,90 € |
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Kurse |
- |
- |
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Schülertarif |
29,99 € mtl. |
299,90 € |
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L. |
3 Monats-karte |
10er Karte |
Tageskarte |
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Geräte |
229 € |
99,- € |
12,- € |
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Kurse |
299 € |
99,- € |
25,- € |
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Schüler |
179 € |
79,- € |
9,- € |
**Jahreskarte
zzgl. halbjährlich 29,95 € Betreuungspauschale und einmalig das Starterpaket 69,- € für AOK/AWG Mitgl. 45,- €
10er Karte
Einweisung in die Geräte 25,- €
Erstellung eines neuen Trainingplanes 20,- €
für 20 € Aufpreis: zeitlich unbegrenzt
AOK/AWG Mitgl. erhalten einen Sofortrabatt von 10,-€ auf alle 10er Karten
Betriebssport
Der Erfolg eines Unternehmens ist zu einem großen Teil von der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter abhängig. Bewegungsmangel durch sitzende Tätigkeiten, die Rücken- und Gelenkschmerzen zur Folge haben können, führen oft zu krankheitsbedingten Ausfällen. Investieren Sie in die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und steigern Sie so die Leistungsbereitschaft und Produktivität. Zusätzlich stärkt es das Betriebsklima und fördert die Motivation Ihrer Mitarbeiter.
Sie haben Interesse an dem Starterpaket oder dem Betriebssport. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Nachricht.
Ob einen Kurs für Gesundheit, Ausdauer, Muskelaufbau oder zum Abnehmen. Wir bieten Ihnen Kurse passend zu Ihrem Trainingsziel.
Kursplan 2026
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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08:45 - 09:30 Uhr |
09:00 - 09:45 Uhr |
09:00 - 09:45 Uhr |
08:30 - 09:15 Uhr |
09:00 - 09:45 Uhr |
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09:35 - 10:20 Uhr |
10:00 - 10:45 Uhr |
09:20 - 10:05 Uhr | ||
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10:15 - 11:00 Uhr | ||||
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14:00 - 14:45 Uhr |
13:40 - 14:40 Uhr | |||
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16:00 - 16:45 Uhr |
16:30 - 17:15 Uhr | |||
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17:00 - 17:45 Uhr |
17:00 - 17:45 Uhr |
17:30 - 18:15 Uhr | ||
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18:00 - 18:45 Uhr |
18:00 - 18:45 Uhr |
18:30 - 19:15 Uhr | ||
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19:00 - 19:45 Uhr |
19:00 - 19:45 Uhr |
BESCHREIBUNGEN
Lady Fit: ist ein gelenkschonendes und komplettes Ganzkörperworkout: Kräftigung, Cardio und Rumpf. Der richtige Mix ermöglicht Dir in Deinem eigenen Fitnesslevel zu trainieren und gleichzeitig auch einmal Grenzen auszutesten.
ZUMBA: ist ein Tanz-Fitness Training mit internationaler Musik zu internationalen Tanzstilen und Elementen aus dem Aerobic. Du trainierst Kondition und Koordination, verbrennst Kalorien, straffst und formst deinen ganzen Körper und hast dabei richtig Spaß.
ZUMBA Toning: ist ein revolutionäres hochintensives Workout, bei dem jede Bewegung auf einen Beat abgestimmt ist. Du willst einen schönen definierten Body, straff, aber nicht zu muskulös? Dann ist das hier genau der richtige Kurs für dich.
Cardio Mix: abwechslungsreiches Ausdauertraining für alle.
Bauch & Rückenfit: Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Stabilisationstraining. Der ideale Kurs für alle, die Rücken und Haltungsbeschwerden vorbeugen möchten.
Bauch Beine Po: ist ein dynamisches Muskeltraining mit und ohne Kleingeräte. Trainingsziel ist eine intensive Kräftigung von Bauch, Beine und Po.
Zumba Kids: Sind energiegeladene Kurse ab 7 Jahren mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und Musik, die die Kinder lieben und ihnen ganz viel Spaß machen! Es wird zu Liedern aus den aktuellen Charts und internationaler Musik getanzt.
Seniorensport: Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer über 60 und Sporteinsteiger geeignet. Einfache Übungen zu Ganzkörperkräftigung und Ausdauer.
Rückenfit: Training für den gesamten Rumpf.
Reha Kurs: Die Übungen helfen Ihnen, nach Verletzungen oder Beschwerden gezielt Kraft, Beweglichkeit und Stabilität aufzubauen.
